НЛП
17.05.2009 в 11:27 Просмотров: 235 | Комментариев: 2
Тело может стать элементом техники НЛП и помочь нам менять ограничивающие и угнетающие нас убеждения. Мы будем говорить об изменении убеждений, но, если мы заменим слово «убеждение» на состояние, веру, понимание, эмоцию то принципиально ничего не изменится. Здесь можно использовать не только позу, но например характерное движение, дыхание, голос, походку и т.д.
13.05.2009 в 12:34 Просмотров: 303 | Комментариев: 2
Для влияния на мнение и поведение другого человека с помощью НЛП можно использовать трюизмы. Трюизм - это самое очевидное утверждение, которое находится в строгом соответствии с действительностью, банальная истина.
10.05.2009 в 11:28 Просмотров: 264 | Комментариев: 0
Эту технику НЛП часто (и порой неосознанно) используют цыганки и торговые агенты. Используя эту технику, ты говоришь много, часто перескакивая с одного вопроса на другой. Постоянно держишь сознание собеседника связанным, задавая вопросы "Понимаете, да?", "Ведь верно, правда?". И, когда голова твоего оппонента буквально пошла кругом, завершаешь свое внушение тем предложением, с которым пришла. Часто люди выполняют его, лишь бы не повторилось все сначала.
6.05.2009 в 12:31 Просмотров: 450 | Комментариев: 0
В основе тройной спирали используется лучшее из других речевых техник НЛП, поэтому спираль, как бы аккумулирует эффект воздействия предыдущих приемов. «Спираль» состоит из трех не связанных между собой маленьких историй. И на практике это выглядит следующим образом.
3.05.2009 в 11:32 Просмотров: 361 | Комментариев: 0
Разрыв шаблонов - это техника НЛП и Эриксоновского гипноза, позволяющая незаметно добиваться от человека согласия или нужного поведения. Её нельзя отнести к чисто речевой стратегии, поскольку ее можно использовать и без слов. Что же такое шаблоны, которые мы собираемся разрывать?
29.04.2009 в 12:32 Просмотров: 203 | Комментариев: 0
Очень важным явлением, понимание которого помогает нам убеждать человека с помощью НЛП, являются так называемые «внутренние стратегии». Не существует человека, который всегда при любых обстоятельствах использовал бы для оценки и выбора только одну и ту же модальность. Мы лишь предпочитаем одну, но пользуемся всеми тремя. Причем делаем это в определенной последовательности. Вот эти последовательности и называются внутренними стратегиями. Внутренние стратегии есть на многие случаи жизни, мы их приобретаем с опытом, с возрастом и используем их постоянно. Вот несколько примеров.
26.04.2009 в 11:33 Просмотров: 212 | Комментариев: 0
В прошлый раз мы научились определять, каким видом образов пользуется человек по движению его глаз. Когда создаются внутренние образы, глаза человека становятся как бы невидящими, взгляд фиксируется на одной точке, расширяются зрачки, замедляются мигательные движения. Другая особенность человека состоит в том, что у каждого есть привычная система образов, например одни люди чаще создают зрительные образы, другие слуховые, третьи - телесные (иначе - кинестетические). Вот эта особенность для нас очень важна. Мы можем присоединиться с помощью техники НЛП к привычным образам человека и создать необходимый нам раппорт для проведения внушения.
22.04.2009 в 12:34 Просмотров: 670 | Комментариев: 0
Милтон Эриксон, создатель «эриксоновского гипноза» и одна из ключевых фигур в изучении НЛП, установил, что существует строгая связь между движениями глаз и способами мышления, которые использует человек в данный момент для решения той или иной задачи. Человек мыслит при помощи внутренних образов. Эти образы могут быть зрительными, слуховыми и телесными. Зная тип образов, мы можем влиять на собеседника.
19.04.2009 в 11:28 Просмотров: 176 | Комментариев: 0
Это техника НЛП "общего назначения", её задача попробовать найти наиболее гармоничное соотношение "негативной" и "позитивной" оценки ситуации. Вообще говоря, события не являются ни плохими, ни хорошими. Оценку даем им мы на основе каких-то своих внутренних идей и принципов. Оценка - это всего лишь инструмент, помогающий нам учиться и находить наиболее правильное поведение. А инструмент надо регулярно затачивать и вообще проводить определенную регулировку.
1. Линия оценки.
Встань посреди комнаты и представь себе, что ты находишься на "Линии Оценки". На одной ее стороне находится "Негативный Голос", на другой "Позитивный Голос". Выбери размер этой воображаемой линии так, что бы ты могла по ней достаточно свободно двигаться. Метра 3-4 будет достаточно. Но если будет немного побольше или поменьше, то больших проблем не будет.
Выбери, с какой стороны ты поместишь "Негативный", а с какой стороны "Позитивный" голос.
15.04.2009 в 12:33 Просмотров: 177 | Комментариев: 0
В прошлый раз мы говорили о системе ценностей человека и её роли в НЛП. Зная ценности человека, под него легко подстроиться в общении, проще помочь его психологическим проблемам. Итак, как же выявить личностные ценности, узнать, чем твой собеседник по-настоящему дорожит, что влияет на его слова и поступки?
12.04.2009 в 11:32 Просмотров: 201 | Комментариев: 0
НЛП часто имеет дело с моральными и материальными ценностями. Это - фильтры сознания, которые надо устранить, усилить или изменить. Определив личностные ценности другого человека, мы можем легче с ним общаться, а также помогать ему в решении проблем. Наш взгляд на систему личностных ценностей включает в себя следующие предположения:
8.04.2009 в 12:34 Просмотров: 167 | Комментариев: 0
В прошлый раз мы говорили о технике НЛП создания внутреннего голоса, выражающего наше мнение. Обычно мы при принятии решения обращаем внимание на самый уверенный, громкий и наглый голос внутри себя. И если это собственный голос, отстаивающий собственное мнение человека, то у него Внутренний Фокус Силы, а если он больше слышит других, то Внешний. Это очень приблизительно, и скорее некий образ, метафора, чем конкретное определение.
5.04.2009 в 11:31 Просмотров: 223 | Комментариев: 0
Всем нам приходится принимать определенные решения в разные моменты нашей жизни. Из всего многообразия способов сделать это, можно выделить два основных: есть люди, которые делают это сами, а другие предпочитают пользоваться чужим. В НЛП это называется Фокусом Силы.
1.04.2009 в 12:33 Просмотров: 203 | Комментариев: 0
Итак, сегодня мы завершим изучение техники НЛП, позволяющей нам мысленно построить своё будущее так, чтобы оно действительно осуществилось. В прошлый раз мы рассмотрели три первых шага техники создания "побуждающего будущего", теперь пойдём дальше.
29.03.2009 в 11:32 Просмотров: 245 | Комментариев: 0
В прошлый раз мы обсуждали, что такое «побуждающее будущее» и для чего оно нам нужно. Пришла пора учиться самостоятельно построить его для себя.
25.03.2009 в 12:34 Просмотров: 203 | Комментариев: 0
Исследования в области НЛП показывают: если не предоставлять достижение желаемого будущего усилиям других людей или щедрости судьбы, то его достижение станет, в значительной степени, зависеть от того, насколько ты в состоянии построить свое «побуждающее будущее». Именно оно способно зажечь и вести тебя, чтобы, в конце концов, ты смогла сделать желаемое будущее текущей реальностью.
22.03.2009 в 11:29 Просмотров: 209 | Комментариев: 0
В НЛП в понятие “метафора” включаются сравнения, аналогии, аллегории, шутки, иносказания, сказки, притчи и сюжетно организованные рассказы. Любое из этих средств можно применить для улучшения общения, решения проблем, выявления возможностей и достижения других полезных результатов.
18.03.2009 в 12:29 Просмотров: 338 | Комментариев: 0
Многие из нас очень гордятся правильностью своей речи. Тем неожиданнее будут результаты применения техники «оговорки».
15.03.2009 в 11:28 Просмотров: 263 | Комментариев: 0
Наша душа красива. Нам нужно только осознать этот фундаментальный факт. И следующее упражнение поможет в этом.
11.03.2009 в 12:34 Просмотров: 336 | Комментариев: 0
Эта техника помогает установить связь со своим глубинным источником исцеления и силы, обучиться работе с Внутренним Наставником. Мысленно вызывая образ Внутреннего Наставника, мы получаем доступ к своему бессознательному. Этот символ отражает те стороны личности, которые человек обычно в себе не осознает. Когда нам удается установить контакт с этим внутренним источником мудрости, мы воссоединяемся с важными процессами своей психики, от которых обычно человек бывает отрезан.
|
|