Американская певица Бритни Спирс из кожи лезет, чтобы привести тело в идеальную форму до начала ее шоу в Лас-Вегасе. Тренер звезды Тони Мартинес свидетельствует: на тренировках она исходит потом, но не сдается.
Дважды в неделю по полтора часа Бритни занимается йогой. "Она любит йогу. Это ее дзен", - говорит тренер.
Трижды в неделю певица подвергает себя кардионагрузкам - бегает, прыгает через скакалку, играет в баскетбол и занимается боксом.
"Она истекает потом ... Но хочет еще! Она упрямая ...", - хвалит ее Мартинес.
Также изменился и рацион питания певицы. Теперь она должна тщательно контролировать размер порций.
"Сидеть на диете - это тяжело ... Я люблю готовить ..., - жалуется сама Бритни. – Но быть активной и заботиться о себе - это часть того, кто я есть".
Источник фото: Zimbio
Источник cтатьи: По материалам Hollyscoop, перевод Lady.ru
Читать по теме:
Предыдущая статья
