Теперь, когда это лето окончательно стало историей и теплые деньки позади, с нами остаются только воспоминания, а также некоторые последствия солнечного воздействия.
В силу того, что о теле мы, к сожалению, заботимся меньше, чем о лице, от влияния солнечных лучей оно страдает больше. Первым признаком является сухость кожи. Мы часто не придаем этому значения, не задумываясь, что следствием становится преждевременное старение.
Уход за кожей не подразумевает каких-то долгих и утомительных процедур. Главным принципом скорее является систематичность. Вот всего несколько простых правил, которые станут спасительным кругом для красоты и здоровья вашей кожи:
1. Как известно, большинство проблем идет изнутри. Здесь будут актуальны всевозможные витаминно-минеральные комплексы, а также природные источники витамина Е, который предотвращает старение кожи: отруби, гречка, шпинат, капуста брокколи, яйца, бобовые, говяжья печень, семена подсолнечника, рябина, облепиха, арахис, миндаль, кукурузное и другие растительные масла.
2. Тело, как и лицо, нуждается в регулярном очищении. Речь идет о скрабах, ведь на коже образовывается ороговевший слой, который непременно нужно своевременно удалять. Пилинг решает сразу несколько проблем: во-первых, удаляет мертвые клетки, а во-вторых, повышает тонус и упругость, а также активизирует выведение токсинов и насыщает микроэлементами. Но злоупотреблять такими процедурами не стоит. Подбирайте скраб под особенности своей кожи и проводите пилинг не чаще, чем раз в 7-10 дней.
3. Неотъемлемой частью здоровой и красивой кожи является увлажнение и питание. После вредного воздействия жесткой воды необходимо использовать увлажняющие и питательные средства. Это могут быть специальные маски для тела, кремы и масла. Выбирайте то, что будет удобнее вам.
Ну а если вы по каким-то причинам не имеете возможности совершать подобный уход самостоятельно, то на помощь вам всегда придут салонные процедуры, во время которых вам нужно будет лишь расслабиться и получать удовольствие.
Источник cтатьи: refashion.ru
Предыдущая статья
