27.07.2012 в 09:38 0 2

Как было бы замечательно, если б забота о фигуре вошла в привычку. Пожалуй, это была бы одна из самых лучших наших привычек, и самых полезных. Так какие привычки помогут сохранить стройность фигуры?

23.07.2012 в 09:35 0 0

Идея правильного сочетания продуктов питания существует очень давно. Наиболее полно проблему правильного сочетания пищевых продуктов рассмотрел и обосновал американский врач и педагог, доктор наук Герберт Шелтон.

22.07.2012 в 09:38 0 0

В последнее время врачи начали привлекать наше внимание к тому, насколько плохо отражаются на здоровье человеческого организма самые разнообразные диеты. Недавние исследования показали, что более чем 30% женщин, которые изнуряют себя голоданием с целью уменьшить свой вес, страдают сильными мигренями.

19.07.2012 в 10:35 0 1

Разумеется, у каждой из нас есть свои любимые блюда и продукты. Однако если вы действительно хотите пользы для своего тела, перестаньте питаться низкокачественными «химическими» продуктами, напичканными консервантами. Существует множество советов, что есть можно, а что нельзя. На самом деле, вы сами должны разработать свою программу пищевой экологии…

18.07.2012 в 10:45 0 0

Хорошо сбалансированная эффективная вегетарианская диета очень полезна для здоровья и стройности. Среди очевидных ее достоинств - понижение риска развития хронических заболеваний, среди которых: ожирение, коронарно-артериальное заболевание, гипертония, диабет и другие заболевания... Однако чтобы вегетарианская диета была эффективной, ее нужно как следует спланировать. В противном случае вы просто истощите содержащиеся в организме запасы жизненно важных питательных веществ.

17.07.2012 в 09:37 0 1

Для многих полных женщин избыток жировой ткани больше, чем физическая проблема. Это торжество аппетита над силой воли. Это причиняющая боль психологическая рана, связанная с чувствами одиночества и стыда. При избыточном весе, независимо от возраста, более всего страдает уверенность в себе, так как в нашем обществе тучность считается очень большим недостатком.

16.07.2012 в 08:41 0 0

С современной модой, которая расставляет акценты на линии талии, предлагая укороченные кофточки и широкие ремни, девушкам не обойтись без плоского живота. Вот только живот почему-то плоским быть не хочет - то выпячивая на волю жирок, то раздуваясь изнутри, как барабан.

15.07.2012 в 09:35 0 2

Выбирая ту или иную диету, мы зачастую убеждаемся, что несмотря на старания, придерживаться ее не удается. Как ни странно, дело тут может быть совсем не в самой диете, а в ваших ежедневных привычках, которые незаметно встревают в борьбу с лишним весом и ставят вам палки в колеса.

14.07.2012 в 09:27 0 0

Гемокод появился в Америке еще в 1936 году. Особенно широко на сегодняшний день он используется в Западной Европе. Это индивидуальный тест на пищевую непереносимость продуктов питания.

12.07.2012 в 09:42 0 0

А знаете ли вы, что: и поправиться и похудеть можно, придерживаясь одного и того же рациона питания? Важно только, чтобы он включал все необходимое для организма и исключал все излишества. Любой избыток пищи одинаково вреден как полному человеку, так и худому, и рано или поздно ведет к болезням.

11.07.2012 в 08:45 2 2

Нас часто просят дать советы по правильному питанию. Мы честно пытаемся помочь страждущим. Но, проблема в том, что такие советы - вещь сугубо индивидуальная. А ставить виртуальный "диагноз" нам не позволяет отсутствие телепатии и самого страждущего, наличие совести и здравая мысль - не навреди! Хотя какие-то общие и подходящие всем советы мы дать можем. Вот они!

10.07.2012 в 08:45 1 1

Чтобы похудеть на один килограмм, надо избавиться от 2000 кКал. Для этого требуется сократить калорийность ежедневного рациона на треть. Этого обычно удается достичь, заменив продукты на обезжиренные и отказавшись от сладостей, колбас и майонезов. Придерживаясь всех ограничений, за месяц вы потеряете около 3 кг. А главное следуйте этим правилам...

9.07.2012 в 07:45 0 0

Лето - традиционная пора отпусков. В жаркие месяцы хочется отдохнуть от повседневной суеты, отправиться в путешествие, расслабиться на морском побережье. Помимо новых впечатлений отпуск дает уникальную возможность оздоровить организм. Важная составляющая любой оздоровительной программы – правильное питание. Итак, что и как нужно есть летом?

4.07.2012 в 08:34 0 1

Конечно, у каждого из нас есть свои любимые блюда и продукты. Однако если вы действительно хотите пользы своему организму, перестаньте кормить его низкокачественными «химическими» продуктами, напичканными консервантами. Существует множество советов, что есть можно, а что нельзя. На самом деле, вы сами должны разработать свою программу пищевой экологии.

2.07.2012 в 06:35 0 1

Так уж устроен наш организм: чрезмерно запасливый, он запирает жировые клеточки в проблемных зонах, так сказать, «на черный день». Вот бы попасть в идеальный мир, где можно есть тортики, пить коктейли, с удовольствием ужинать после шести и не отказываться от лишнего кусочка пиццы.

Джозеф Гордон-Левитт
Имя:Джозеф Гордон-Левитт Сегодняпразднует 39-летие
Роберт Паттинсон
Анджелина Джоли
Селена Гомес
Леди ГаГа