14.09.2016 в 13:26 1 0

Диета Елены Малышевой является ответом этой известной телеведущей на попытки нечистоплотных дельцов нажиться на ее имени. Ведь некоторое время от ее лица активно распространялась псевдотеория похудения. Чтобы пресечь подобную мошенническую деятельность, она разработала свою методику здорового питания. В этом ей помогла большая медицинская практика.

23.05.2016 в 11:51 1 0

Похвастаться идеальными формами может не каждый человек. Более того каждый 4-й житель нашей планеты имеет проблемы с лишним весом. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие сопутствующих заболеваний – главные «враги» тонкой талии. Как избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья?

7.06.2016 в 07:39 0 0

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы.

10.04.2016 в 06:51 0 5 0

Известный голливудский актер Сильвестр Сталлоне регулярно прибегает к разгрузочным дням. И это в дополнение к ежедневным физическим занятиям! Каждое утро актер начинает с бега, гимнастики и бокса. Поэтому даже в разгрузочный день может позволить себе макароны и сыр. Кстати, Слаю в июле этого исполняется 70 лет, но посмотрите, в какой он форме!

19.04.2016 в 06:51 0 0

Любителям вегетарианской пищи, да и тем, кто с удовольствием ест овощи и фрукты, должна понравиться эта вегетарианская диета. Она имеет свои особенности: предусматривается пять приемов пищи в день, в каждый из них вы должны съедать овощи одного цвета, а в каждый следующий прием пищи, цвет овощей должен меняться.

11.03.2016 в 06:05 0 0

Как сохранить прекрасную фигуру? Вопрос, которым задается каждая из нас в любом возрасте. По одной из теорий, лишний вес – результат чрезмерной зашлакованности организма. И только регулярное очищение может вернуть стройность, а также здоровье и энергию всем органам и системам.

28.01.2016 в 07:46 1 5 0

Звезда реалити-шоу Ким Кардашян на своей странице в Twitter сообщила миллионам подписчиков, что потеряла после беременности 13 килограммов. Однако,35-летняя светская львица отметила, что пока находилась в интересном положении набрала 27 килограммов.

12.01.2016 в 06:50 0 0

Предлагаем вашему вниманию рецепты похудения после новогодних и рождественских праздников и каникул. Свои программы похудения представляют Вера Брежнева, Гвинет Пэлтроу и Скарлетт Йоханссон.

21.08.2015 в 10:05 2 0

Взгляды на здоровую пищу никогда еще не были настолько путаными. Поменьше жира и сахара, все натуральное - что здесь не так? Корреспондент Mashable поговорил с тремя специалистами по вопросам питания, чтобы понять, какая пища на самом деле не настолько здоровая, как кажется, и чем ее следует заменить. Готовьтесь: ваше доверие подвергнется серьезному испытанию.

18.09.2015 в 10:08 0 0

О чем забыли нам рассказать знаменитые диетологи Аткинс, Монтиньяк, Дукан и Ко. В этом материале вкратце описаны ключевые недостатки популярных ныне диет. Возможно, эта информация поможет тебе в следующий раз критически отнестись к очередному предложению слегка поэкспериментировать над содержимым своей тарелки.

10.06.2015 в 22:30 3 5 0

Что нужно, чтобы выглядеть, как супермодель? Кроме получения хорошего генетического наследства, нужно еще работать над собой: соблюдать баланс между «идеальной диетой» и самым подходящим комплексом фитнес-упражнений. В честь начала летнего купального сезона, к которому необходимо подготовить свою фигуру, предлагаем вам секреты диет и полезные советы по рациону питания от 5-ти знаменитых супермоделей: Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell), Миранды Керр (Miranda Kerr), Кейт Аптон (Kate Upton), Кэндис Свэйнпол (Candice Swanepoel) и Джоан Смоллс (Joan Smalls).

25.02.2015 в 16:20 2 0

Когда речь идет о потере веса и похудании, все внимание обычно сосредотачивается на очевидных плюсах, вроде пользы для здоровья и сна, улучшения внешнего вида и прочих приятных вещей. Считается, что, если преодолеть главные трудности – приучить себя правильно питаться и заниматься фитнесом, например, - то все остальное решится само собой. Однако с потерей веса связано еще немало проблем, которые так или иначе приходится решать всем худеющим. Вот 5 из них – то, о чем обычно не говорят и не думают при планировании похудания.

7.02.2015 в 13:40 0 0

Вечный подсчет калорий – больная тема для желающих похудеть. Но нужно ли вообще считать калории, имеет ли это смысл? Новейшие исследования однозначно говорят – ни малейшего! Мало того, это бессмысленное занятие мешает нам сосредоточиться на действительно важных факторах, влияющих на наши фигуру, здоровье и вес. Но почему не нужно считать калории, и как такое возможно? Читайте ответы и доказательства в нашей статье!

5.02.2015 в 12:58 28 0

Не секрет, что большинство современных женщин мечтает подольше оставаться все такими же желанными, стройными и привлекательными, как в 18 лет. Но, к сожалению, одного желания для этого мало. Ведь с годами приходят не только радость материнства, знания и мудрость, но и неправильное питание, гормональные изменения, а с ними – замедление процесса обмена веществ и неминуемый набор веса. Организм становится более чувствительным ко всем изменениям, требует все большего внимания к себе. Если в юном возрасте он практически самостоятельно побеждал лишние килограммы, которые мы с Вами получали из-за неправильного питания, то к 39 годам такие победы становятся все более проблематичными, начинает давить груз накопившихся вредных привычек и веществ. А после 40 к шлакам в организме добавляется нарушение гормонального баланса, которое еще больше усугубляет и без того хрупкое равновесие в обмене веществ.

30.01.2015 в 18:16 0 0

Ученые рассказали, чем нужно руководствоваться при выборе диеты.

Джулианна Мур
Имя:Джулианна Мур Сегодняпразднует 56-летие
Роберт Паттинсон
Джонни Депп
Селена Гомес
Леди ГаГа