28.05.2015 в 10:24 1 6 0

Одна из самых известных голливудских красавиц, актриса Джессика Альба (Jessica Alba) снялась в фотосессии мод для июньского номера журнала Shape Magazine 2015 года, где продемонстрировала не только яркие, стильные и сексуальные купальники, но и свою потрясающую фигуру. Выглядит это все прекрасно, но, по словам звезды, такое тело требует много регулярной и не очень приятной работы над собой. Какие же упражнения Джессика предпочитает, и как относится к фитнесу и пластической хирургии? Читайте в нашей статье!

9.12.2013 в 17:22 0 0

Сегодня уже ни у кого нет сомнений в пользе регулярных занятий спортом, фитнесом, йогой, в крайнем случае, просто физкультурной разминкой. Это полезно для тела и для души, для здоровья и для общего тонуса. Однако, если вы хотите достичь в своих занятиях максимальных результатов, нужно учитывать важную особенность – в разное время суток наше тело реагирует по-разному на физические нагрузки, поэтому для разных целей и воздействий оптимально подходят различные часы занятий. А какие и для чего – читайте советы специалистов в нашей статье!

7.08.2012 в 07:16 0 1

Хотите, чтобы ваш ребенок развивался быстрее своих сверстников, рос здоровым, сильным и ловким? В этом вам помогут регулярные занятия с малышом на домашнем детском спорткомплексе! Сегодня мы расскажем вам, из чего состоят эти спорткомплексы, какими бывают, и какая от них польза...

4.05.2012 в 06:14 0 2

Даже тогда, когда беременность становиться заметной, заниматься физкультурой не просто можно, а нужно! При беременности физические упражнения, которые разработаны специально как комплексы занятий для беременных, очень полезны как для мамы, так и для ребенка.