16.06.2015 в 09:49 0 6 0

Знаменитая актриса Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow) недавно продемонстрировала свою замечательную фигуру в фотосессии мод для журнала Hamptons Magazine, где она снялась вместе со своим фитнес-тренером Трэйси Андерсон (Tracy Anderson). Фотодуэт Rene & Radka запечатлел этих двух прекрасных женщин в стильных нарядах от Dolce&Gabbana, Donna Karan и Zac Posen. А еще Гвинет рассказала, как тяжело ей пришлось в начале тренировок, и как Андерсон помогла ей выйти из кризиса. Читайте также полезные советы этого известного звездного тренера.

4.06.2015 в 12:07 0 13 0

Британская супермодель, дизайнер и красавица Рози Хантингтон-Уайтли (Rosie Huntington-Whitley) настолько знаменита сегодня, что не нуждается в дополнительном представлении. Доказательством того, что звезда находится в прекрасной форме, может служить не только ее слава и карьера, но и представленная в нашей галерее свежая бьюти-фотосессия фотодуэта Luigi & Iango из июньского выпуска французского журнала Lui Magazine 2015 года, где супермодель снялась обнаженной. А мы предлагаем вам ознакомиться с секретами красоты и полезными бьюти-советами, которые Рози дала женщинам в интервью для журналов Violet Grey и Harper's Bazaar этого года.

1.06.2015 в 12:05 3 5 0

Известная американская актриса и поп-певица Хилари Дафф (Hilary Duff) недавно появилась в майском номере журнала Shape Magazine 2015 года, для которого снялась в фотосессии мод и дала интересное интервью. Звезда рассказала журналистам о своем отношении к фитнесу и диетам, о любимой еде и одежде, и о том, как она справляется с агрессией и противостоит давлению Голливуда, требующего всегда выглядеть «на все сто».

28.05.2015 в 10:24 1 6 0

Одна из самых известных голливудских красавиц, актриса Джессика Альба (Jessica Alba) снялась в фотосессии мод для июньского номера журнала Shape Magazine 2015 года, где продемонстрировала не только яркие, стильные и сексуальные купальники, но и свою потрясающую фигуру. Выглядит это все прекрасно, но, по словам звезды, такое тело требует много регулярной и не очень приятной работы над собой. Какие же упражнения Джессика предпочитает, и как относится к фитнесу и пластической хирургии? Читайте в нашей статье!

29.03.2015 в 10:09 2 7 0

Известная голливудская актриса Кейт Хадсон (Kate Hudson) может похвастаться прекрасной фигурой, которую не стыдно демонстрировать и в самых откровенно-сексуальных нарядах. В чем же секрет потрясающей формы звезды? Читайте в нашей статье о том, что Кейт носит в своей сумочке и как работает над собой.

4.03.2015 в 10:38 0 0

Знаменитая 46-летняя актриса Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) может похвастаться прекрасной формой и замечательно выглядит не только для своего, но и для любого возраста. Как ей это удается? Здоровый образ жизни, фитнес, правильное питание и еще множество факторов. Сегодня мы предлагаем вам 10 советов от Энистон, как быть красивыми, здоровыми и счастливыми в 30, 40 и более лет.

21.06.2014 в 20:48 0 0

Наши мышцы – это не просто сочетание мышечных волокон и нервов, это сложная и прекрасно выстроенная система, позволяющая телу двигаться, сжигая калории и жир, и помогающая нам совершенствовать свою фигуру. Поэтому так важно больше знать о мышцах – и это гораздо интереснее, чем кажется на первый взгляд.

11.02.2014 в 16:52 0 0

Безусловно, фитнес является неотъемлемой частью жизни многих современных девушек и женщин. О пользе тренировки собственного тела уже писалось немало, однако не все «распространенные факты» о фитнесе – правда. Есть ли «идеальное время суток» для занятий фитнесом? Вредны ли тренировки с тяжестями в тренажерном зале для женской фигуры? Сколько нужно тренироваться каждый день, и обязательно ли после этого есть и пить что-то определенное? Ответы на эти и другие вопросы дают в нашей статье популярные американские фитнес-инструкторы Ноах Нейман (Noah Neiman) и Патрик Фрост (Patrick Frost).

26.11.2013 в 12:41 0 0

Раньше по радио в середине рабочего дня передавали специальную программу «Производственная гимнастика». Она была специально разработана для того, чтобы люди могли выполнять простые упражнения, не отходя от станка или рабочего стола.

17.01.2013 в 11:57 0 0

Всего несколько недель следования данному плану – и вас не узнают подруги. Потребуется всего полчаса времени каждый день. Результат – здоровое сердце, энергичность, стройность!

30.09.2012 в 10:53 0 0

Бег – самая естественная для человека форма физической нагрузки. Он наилучшим образом сказывается на работе всех систем организма, в том числе позволяет сбросить вес и служит замечательным упражнением для коррекции фигуры.

23.09.2012 в 11:42 0 0

Существует множество вариантов для поддержания фигуры в отличной форме: ходить в бассейн, на шейпинг, а еще — установить дома тренажеры. Дома можно и нужно заниматься на тренажерах. Главное — правильно выбрать нужный тренажер.

13.09.2012 в 10:49 1 14 1

На открытии кинофестиваля в Венеции 33-летняя актриса Кейт Хадсон просто покорила своим внешним видом публику - в Италии мама двух детей показала отличную форму, физические достоинства звезды подчеркивало красивое облегающее платье из тончайшего шифона, расшитого бисером.

5.09.2012 в 08:15 0 1

Красивая женская грудь – конечно же мечта! Причем, мечта не только женская – сами знаете, на что в первую очередь внимание мужчины обращают. А что делать, если не «голливудский стандарт»? И вообще, как ухаживать, чтобы сохранить хотя бы то, что имеешь?

3.09.2012 в 08:31 0 1

В возрасте 20 и 40 лет мы по-разному себя чувствуем и по-разному выглядим. Именно поэтому после 40 нельзя есть ту пищу и делать те упражнения, к которым вы привыкли с юности.